Pular para o conteúdo principal

Guarda De La Riva

Introdução Rápida​

A guarda De La Riva (DLR) é uma guarda aberta revolucionária onde você engancha sua perna atrás do joelho do oponente enquanto controla a manga oposta dele. Nomeada em homenagem a Ricardo De La Riva, esta guarda oferece poder excepcional de raspagem e caminhos diretos para controle das costas.

Visão Geral da Posição​

Estação: Sistema de Guarda > Guarda Aberta

Alcançada de: Abertura da guarda fechada, transições da guarda aranha, entradas de guarda em pé, oponente ficando em pé para passar

Leva a: Raspagens para posição superior, pegar as costas, entradas de berimbolo, transições para guarda x, de la riva reversa

Tipos de Guarda De La Riva (4 Variações Principais)​

🎯 De La Riva Clássica (Padrão)​

Objetivo

Controle máximo da base e postura do oponente; criar raspagens poderosas; ameaçar pegar as costas

Característica Principal

Gancho de DLR atrás do joelho, manga oposta controlada, outro pé no quadril ou bíceps

Execução (Passo a Passo)

  1. Oponente em pé ou um joelho levantado
  2. Engancha sua perna atrás do joelho dele (posição externa)
  3. Controle a manga oposta dele com sua mão
  4. Coloque outro pé no quadril ou bíceps dele
  5. Puxe manga enquanto empurra com pé do quadril
  6. Quebre a base e postura dele

Vantagem Tática

Controla a base completamente; eles não podem recuar; raspagens são de alta porcentagem; posição natural para pegar as costas; padrão de competição

⚔️ De La Riva Reversa (RDLR) (Lado Oposto)​

Objetivo

Controle de ângulo oposto; montar técnicas invertidas; defender contra passagens de corte de joelho

Característica Principal

Gancho atrás do joelho no mesmo lado da pegada (oposto da DLR clássica)

Execução (Passo a Passo)

  1. Engancha atrás do joelho (mesmo lado da sua pegada)
  2. Controle manga ou gola do mesmo lado
  3. Outra perna faz estrutura no quadril oposto
  4. Crie ângulo oposto de controle
  5. Monte raspagens ou inversões
  6. Popular em competições modernas

Vantagem Tática

Ângulo diferente confunde oponente; montagem para berimbolo e crab ride; defende passagens de corte de joelho; essencial do jogo de guarda moderno

🔄 DLR Gola-Manga (Controle de Postura)​

Objetivo

Controle máximo de postura combinado com gancho de DLR; aumentar ameaças de finalização; controle mais dominante

Característica Principal

Gancho de DLR mais pegada de gola (ao invés de apenas manga)

Execução (Passo a Passo)

  1. Estabeleça gancho de DLR atrás do joelho
  2. Pegue a gola dele com mão do lado do DLR
  3. Outra mão controla manga oposta
  4. Pé no quadril ou bíceps
  5. Puxe gola para quebrar postura para frente
  6. Ataque raspagens com postura quebrada

Vantagem Tática

Melhor controle de postura; montagens de triângulo mais fáceis; mais difícil de defender; poder específico do gi; controla a parte superior do corpo completamente

🛡️ DLR Sentado (Ativo)​

Objetivo

DLR mais ativo e agressivo; pegar as costas mais fácil; menos defensivo

Característica Principal

Sentar-se com gancho de DLR enquanto mantém controle de manga

Execução (Passo a Passo)

  1. Gancho de DLR atrás do joelho
  2. Sente-se em direção a eles (postura ativa)
  3. Mantenha controle de manga
  4. Use mão livre para gola ou underhook
  5. Suba para pegar as costas
  6. Ou raspe da posição sentada

Vantagem Tática

Caminho direto para as costas; abordagem mais agressiva; mais difícil de passar; favorito de competição moderna; menos dependente de pegada

Observações Importantes (Regras Gerais)​

Princípios Fundamentais​

  1. 🎯 Gancho é sagrado - Gancho de DLR controla a base completamente
  2. 💪 Manga oposta essencial - Controle cruzado cria desequilíbrio
  3. ⏱️ Pé do quadril cria ângulo - Outro pé no quadril empurra/estrutura
  4. 🔄 Ajuste ativo do gancho - Reposicionar constantemente gancho mais profundo
  5. 🎮 Seleção de variação - Escolha baseado na postura deles:
    • DLR Clássica → Contra passagens em pé
    • DLR Reversa → Contra tentativas de corte de joelho
    • Gola-Manga → Quando precisar controle de postura
    • DLR Sentado → Para pegar as costas

Conexão com as Teorias​

Aplicando princípios fundamentais:

  • Destruição de Base: Gancho de DLR remove uma perna da base deles
  • Sistemas de Alavanca: Gancho atrás do joelho = alavanca mais longa para raspagens
  • Controle Cruzado de Pegada: Manga oposta cria desequilíbrio diagonal
  • Controle de Quadril: Seu gancho controla o quadril/perna diretamente

Relacionado à dinâmica de guarda: DLR exemplifica "guarda como desestabilização" - tornar a base deles não confiável ao invés de controlar distância.

Erros Comuns​

⚠️ Gancho raso - Gancho deve ser profundo atrás do joelho

⚠️ Manga errada - Deve controlar manga oposta (controle cruzado)

⚠️ Gancho estático - Precisa ajustar constantemente profundidade e ângulo

⚠️ Plano nas costas - Deve estar de lado ou sentando

⚠️ Sem pressão no quadril - Outro pé deve empurrar no quadril

⚠️ Deixando eles sentarem - DLR funciona melhor contra em pé/postando

⚠️ Esquecendo de estender - Perna do gancho deve estender para criar alavancagem

🥋 Raspagens Essenciais da De La Riva​

Raspagem Clássica de DLR (Raspagem Aérea)​

Posição Inicial: DLR clássica com controle de manga e quadril

Execução:

  1. Gancho de DLR profundo atrás do joelho
  2. Manga oposta controlada firmemente
  3. Outro pé no quadril dele
  4. Estenda perna do gancho de DLR (empurre-os para cima)
  5. Puxe manga enquanto empurra quadril
  6. Eles viram sobre seu gancho
  7. Venha para posição superior ou pegue as costas

Detalhes Chave:

  • Extensão do gancho fornece elevação
  • Timing com o peso frontal deles
  • Puxe manga fortemente
  • Continue até o topo ou costas
  • Frequentemente chamada "raspagem aérea"

Uso Tático: Raspagem de DLR de maior porcentagem; cria oportunidade de pegar as costas; funciona gi e no-gi com adaptações

Berimbolo para as Costas​

Posição Inicial: DLR ou RDLR com oponente defendendo raspagens

Execução:

  1. Gancho de DLR estabelecido
  2. Inverta por baixo deles (role para o ombro)
  3. Gancho permanece atrás do joelho
  4. Rotacione por baixo pegando as costas
  5. Venha para montada nas costas
  6. Garanta ganchos e controle

Detalhes Chave:

  • Requer flexibilidade e timing
  • Técnica moderna de alto nível
  • Gancho nunca solta
  • Rotação completa por baixo
  • Mudança de jogo em competições

Uso Tático: Caminho direto para 4 pontos + controle das costas; dominante em competição moderna; requer treino técnico

Veja montada nas costas

Raspagem Balão​

Posição Inicial: DLR com pegada de gola

Execução:

  1. Gancho de DLR atrás do joelho
  2. Pegada de gola estabelecida
  3. Outro pé no quadril/coxa dele
  4. Puxe gola enquanto estende ambas pernas
  5. Eles voam sobre você (efeito balão)
  6. Aterrisse em montada ou posição superior

Detalhes Chave:

  • Pegada de gola essencial (apenas gi)
  • Ambas pernas estendem simultaneamente
  • Puxão forte na gola
  • Timing quando pressionarem para frente
  • Muito satisfatória quando acertada

Uso Tático: Técnica clássica de DLR; alta porcentagem no gi; cria oportunidade de montada; elemento surpresa

Beijo do Dragão​

Posição Inicial: RDLR com início de inversão

Execução:

  1. Posição de DLR reversa
  2. Comece invertendo para o lado
  3. Pegue a perna/faixa distante
  4. Role pegando as costas
  5. Surja nas costas dele
  6. Garanta posição

Detalhes Chave:

  • Técnica avançada
  • Requer flexibilidade
  • Inversão completa necessária
  • Timing crítico
  • Técnica de competição moderna

Uso Tático: Pegar as costas espetacular; difícil de defender; técnica de competição de alto nível; requer treino significativo

🎓 Progressões de Treinamento​

Treinos Individuais​

  1. Posicionamento de Gancho de DLR (20 repetições cada perna)

    • Pratique enganchas ao redor de poste/perna do parceiro
    • Construa memória muscular para profundidade apropriada
    • Habilidade fundamental essencial
    • Desenvolva sensação para posicionamento de gancho

  2. Escape de Quadril com DLR (10 repetições cada lado)

    • Mantenha gancho de DLR enquanto cria ângulos
    • Pratique ficar fora das costas planas
    • Construa força central
    • Fundação para todo movimento de DLR

  3. Treino de Inversão do Berimbolo (5 repetições cada lado)

    • Pratique movimento de inversão sozinho
    • Construa flexibilidade e força central
    • Pode usar parede para suporte inicialmente
    • Essencial para jogo avançado de DLR

  4. Treino de Sentar DLR (15 repetições)

    • De plano para sentar mantendo gancho
    • Constrói força central e flexora do quadril
    • Fundação para DLR sentado
    • Desenvolva postura de guarda ativa

Treinos com Parceiro​

Nível 1: Estabelecimento de Posição (Cooperativo)

  • Parceiro fica em pé, você estabelece DLR
  • Pratique profundidade de gancho e controle de manga
  • Segure posição 30 segundos
  • 10 repetições focando na mecânica apropriada
  • Construa entendimento fundamental

Nível 2: Sequências de Raspagem (Resistência Leve 25%)

  • Pratique raspagem clássica e raspagem balão
  • Parceiro dá resistência leve
  • Foco em timing e alavancagem
  • Flua por 5 minutos
  • Desenvolva padrões de movimento

Nível 3: Sparring Posicional (50%)

  • Comece em DLR, você ataca/eles defendem
  • 50% resistência
  • Foco: Manter gancho, cronometrar raspagens
  • Rodadas de 3 minutos
  • Construa timing e reações

Nível 4: Rolamento Livre (100%)

  • Puxe DLR no rolamento
  • Resistência total
  • Foco: Entradas, raspagens, transições
  • Preparação para competição
  • Aplicação real sob pressão

Sequências Comuns de Treino​

Treino 1: Fluxo de Entrada DLR

  1. Oponente em pé
  2. Sente para guarda
  3. Estabeleça gancho de DLR
  4. Consiga controle de manga
  5. Coloque pé do quadril
  6. Reinicie e repita - 10 repetições
  7. Construa velocidade de entrada

Treino 2: Cadeia de Raspagem DLR

  1. Tente raspagem clássica de DLR
  2. Se defendido → transição para berimbolo
  3. Se defendido → raspagem balão
  4. Se defendido → entrada de guarda x
  5. Fluxo contínuo
  6. 5 minutos construindo combinações

Treino 3: DLR para Pegar as Costas

  1. Posição de DLR estabelecida
  2. Variação de DLR sentado
  3. Suba para montada nas costas
  4. Garanta ganchos
  5. Flua para precisão
  6. 10 repetições de cada lado

Treino 4: Transições de Guarda

  1. Comece em DLR
  2. Faça transição para RDLR
  3. Faça transição para guarda x
  4. Volte para DLR
  5. Fluxo contínuo
  6. 3 minutos construindo conectividade

Veja treinamento de conexão de guarda

Linha do Tempo de Progressão​

Seguindo métodos de treinamento:

  • Semana 1-2: Posicionamento de gancho de DLR, mecânica básica
  • Semana 3-4: Raspagem clássica, manter posição
  • Semana 5-8: Raspagem balão, variações sentadas
  • Mês 3-4: Introdução ao berimbolo, aplicação ao vivo
  • Mês 6+: Uso em competição, entradas avançadas, ensinar outros
  • Faixa Azul+: Sistema completo de DLR com todas variações

🔧 Guia de Solução de Problemas​

Problema: Não Consigo Colocar Gancho Profundo o Suficiente​

Soluções:

  1. Use suas mãos para ajudar a posicionar inicialmente
  2. Angule seu quadril para fora (não plano)
  3. Chute perna através mais profundo
  4. Pratique treino solo de posicionamento de gancho
  5. Garanta que está enganchando com canela, não apenas pé
  6. Pode precisar trabalho de flexibilidade de quadril

Problema: Eles Continuam Removendo Gancho​

Soluções:

  1. Engancha mais profundo atrás do joelho
  2. Mantenha perna do gancho estendida (cria pressão)
  3. Controle o equilíbrio deles com pegadas
  4. Faça transição para RDLR ou guarda x
  5. Não deixe eles sentarem para trás
  6. Ajuste ativo de gancho constante

Problema: Não Consigo Acertar Raspagens​

Soluções:

  1. Timing é tudo - raspe quando eles pisarem
  2. Quebre a base deles com pegadas primeiro
  3. Garanta que gancho está profundo
  4. Pé do quadril deve empurrar/estruturar
  5. Encadeie múltiplas tentativas de raspagem
  6. Crie reações com ameaças primeiro

Problema: Sendo Passado Facilmente​

Soluções:

  1. Não fique plano nas costas
  2. Melhor estabelecimento inicial de pegada
  3. Mantenha pé do quadril ativo (estruturando)
  4. Faça transição de guardas quando gancho ameaçado
  5. Pratique retenção de guarda
  6. Movimento ativo de quadril previne passagem

Problema: Berimbolo Muito Difícil​

Soluções:

  1. Normal - técnica avançada
  2. Construa flexibilidade com alongamento diário
  3. Treino solo de inversão repetidamente
  4. Quebre em etapas
  5. Use DLR sentado para pegar as costas primeiro
  6. Pode levar 6-12 meses para desenvolver
  7. Não essencial para sucesso de DLR

🔄 Cadeias de Ataque & Combinações​

Raspagem DLR → Falhada → Berimbolo → Costas​

  1. Tente raspagem clássica de DLR
  2. Eles defendem sentando para trás
  3. Use a reação deles para inverter
  4. Berimbolo para as costas
  5. Garanta montada nas costas
  6. Ataque baseado em reação

DLR → Guarda X → Raspagem​

  1. Gancho de DLR estabelecido
  2. Eles defendem pisando ao redor
  3. Adicione segundo gancho (cria guarda x)
  4. Raspe da guarda x
  5. Transição de guarda cria sucesso
  6. Combinação natural

Veja guarda x

Raspagem Balão → Montada → Finalização​

  1. Execute raspagem balão
  2. Aterrisse diretamente em montada
  3. Mantenha controle
  4. Ataque estrangulamento de gola ou armlock
  5. Combinação completa
  6. Pontuação + finalização

RDLR → Beijo do Dragão → RNC​

  1. Posição de DLR reversa
  2. Inverta com beijo do dragão
  3. Pegue montada nas costas
  4. Garanta mata leão
  5. Sequência de competição de alto nível

Veja mata leão

💡 Conceitos Avançados​

Variações de Pegada de DLR​

Manga Clássica + Quadril

  • Montagem mais comum
  • Controle de manga oposta
  • Outro pé no quadril
  • Fundação para toda DLR

Gola + Manga

  • Controle de postura mais forte
  • Montagens de triângulo disponíveis
  • Posição mais dominante
  • Vantagem específica do gi

Pegada de Faixa + Manga

  • Controle muito forte
  • Comum em competição
  • Previne eles de recuarem
  • Alternativa à gola

Pegada de Tornozelo + Manga

  • Agarrar o tornozelo oposto
  • Forte alavancagem de raspagem
  • Previne postar
  • Variação avançada

Veja estratégias detalhadas de pegada

Retenção da Guarda DLR​

Quando Gancho Sendo Removido:

  1. Imediatamente faça transição para outra guarda
  2. Não lute batalha perdida
  3. RDLR frequentemente disponível
  4. Transição de guarda x natural
  5. Guarda aranha como backup
  6. Transições fluidas de guarda essenciais

Quando Eles Recuam:

  1. Siga com gancho (estenda)
  2. Sente-se para manter distância
  3. Faça transição para guarda em pé
  4. Use pegadas para prevenir separação
  5. Guardas modernas enfatizam seguir

Contra Passagem Toreando:

  1. DLR excelente defesa
  2. Gancho previne giro
  3. Siga o movimento deles com gancho
  4. Controle de manga para conclusão
  5. Contra-raspe enquanto passam

Estratégia de Competição​

Consideração de Pontos:

  • Raspagens pontuam 2 pontos
  • Pegar as costas pontua 4 pontos
  • Vantagens para quase-raspagens
  • Berimbolo muito alto em pontuação (montada nas costas)
  • Equilibre ofensa com segurança

Abordagem Tática:

  • Puxe guarda para DLR rapidamente
  • Estabeleça gancho antes deles assentarem
  • Tentativas constantes de raspagem (vantagens)
  • Berimbolo se habilidoso o suficiente
  • Transições para múltiplas guardas
  • Nunca fique estático em DLR

DLR vs Diferentes Tipos de Corpo​

Contra Oponentes Maiores:

  • DLR especialmente efetiva (alavancagem)
  • Raspagem balão funciona bem
  • Use peso contra eles
  • Precisão técnica necessária

Contra Oponentes Menores:

  • Podem ser mais rápidos removendo gancho
  • Transições mais rápidas necessárias
  • Berimbolo muito efetivo
  • Persiga o movimento deles

Contra Oponentes Flexíveis:

  • Mais difícil de raspar (boa base)
  • Foco em pegar as costas
  • Berimbolo mais disponível
  • Paciência na montagem

Contra Pegadas Fortes:

  • Quebrar suas pegadas mais difícil
  • Estabeleça primeiro (proativo)
  • Misture DLR com outras guardas
  • Luta de pegada crítica

Diferenças Gi vs No-Gi​

DLR no Gi:

  • Aplicação primária
  • Pegadas mais fortes disponíveis
  • Opções de gola/manga/faixa
  • Extremamente efetiva
  • Padrão de competição

DLR No-Gi:

  • Ainda funcional
  • Controle de pulso ao invés de mangas
  • Underhooks mais importantes
  • Transições mais rápidas necessárias
  • Variação sentada melhor
  • Funciona mas requer adaptação

🎯 Expectativas por Nível de Faixa​

Objetivos de Faixa Branca​

Referenciado em Jornada do Iniciante:

  • Entender conceito de DLR (Mês 6-8)
  • Posicionamento básico de gancho
  • Execução de raspagem clássica de DLR
  • Manter posição brevemente
  • Reconhecer quando usar DLR

Desenvolvimento de Faixa Azul​

Referenciado em Progressão de Habilidade:

  • Raspagens clássica e balão funcionais
  • Proficiência em DLR e RDLR
  • Pegar as costas básicas da DLR
  • Transições suaves de guarda
  • Aplicação em competição
  • DLR como opção primária de guarda aberta
  • Ensinar DLR básica para outros

Maestria de Faixa Roxa​

  • Sistema completo de DLR
  • Proficiência em berimbolo
  • Beijo do dragão funcional
  • Luta de pegada avançada
  • Habilidade de ensino abrangente
  • Especialização em competição
  • Entender quando abandonar DLR
  • Criar oportunidades para entrada de DLR
  • Sistema de transição de guarda sem costura

Expertise de Faixa Marrom/Preta​

  • DLR como sistema ofensivo completo
  • Múltiplas variações de berimbolo
  • Sequências criativas de pegar as costas
  • Aplicação em competição de alto nível
  • Desenvolver variações pessoais
  • Ensinar conceitos avançados

🎯 Próximos Passos​

Após entender os fundamentos da De La Riva:

  1. Domine posicionamento de gancho → Tudo começa com gancho profundo
  2. Aprenda raspagem clássica primeiro → Fundação para toda DLR
  3. Adicione raspagem balão → Aumenta variedade de ataque
  4. Estude DLR sentado → Caminho direto para pegar as costas
  5. Comece jornada do berimbolo → Desenvolvimento de habilidade de longo prazo
  6. Pratique transições → DLR para guarda x, para RDLR
  7. Desenvolva luta de pegada → Essencial para competição moderna
  8. Estude montada nas costas → Saiba para onde está indo

🔗 Recursos Relacionados​

Conceitos do Sistema de Guarda​

Guardas Abertas Relacionadas​

Posições da DLR​

Finalizações da DLR​

Perspectiva do Oponente​

Fundação Teórica​

Rastreamento de Progresso​