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Barrida De La Riva

Introducción Rápida​

De La Riva (DLR) es un poderoso sistema de guardia abierta donde tu pierna externa hace gancho detrás de la pierna cercana del oponente mientras controlas la otra pierna con tus miembros restantes. Desde esta posición, puedes ejecutar múltiples barridas de alto porcentaje incluyendo la clásica barrida overhead/balón, subir a single leg y variaciones de jalón de tobillo. DLR se destaca contra oponentes de pie y crea entradas para posiciones avanzadas como el berimbolo.

Visión General de la Posición​

Tipo: Barridas basadas en control usando ganchos de pierna y combinaciones de agarre

Estación: Barridas - Reversiones de la guardia

Alcanzada desde: Guardia abierta, guardia sentada, escenarios de oponente de pie, transiciones de otras guardias

Lleva a: Posición por encima, single leg, oportunidades de tomar la espalda, entradas de berimbolo

Puntos: 2 puntos cuando se establece por 3 segundos (IBJJF)

Fundamentos de la Posición De La Riva​

Entendiendo la Estructura DLR​

Antes de barrer, debes establecer la guardia De La Riva adecuada:

Configuración de las Piernas:

  • Pierna externa: Gancho detrás de la pierna cercana, pie hacia dentro de la rodilla
  • Pierna interna: En la cadera, rodilla o bíceps dependiendo de la variación
  • Gancho DLR es la característica definitoria
  • Crea control rotacional
  • Previene que retrocedan

Agarres de la Parte Superior del Cuerpo (Clásicos):

  • Mano distante: Controla manga opuesta o cuello
  • Mano cercana: Controla tobillo/pierna del pantalón
  • O variaciones basadas en la elección de barrida
  • Agarres previenen apoyos y crean ángulos
  • Presión constante de jalar

Posición del Cuerpo:

  • Frecuentemente de espaldas o de lado
  • Movilidad de cadera esencial
  • Guardia activa, no pasiva
  • Ajustes dinámicos necesarios
  • Listo para invertir o subir

Barrida Clásica DLR Overhead/Balón (Paso a Paso)​

Visión General​

La barrida overhead (también llamada barrida balón) eleva a tu oponente sobre ti usando tus piernas mientras jalas hacia adelante con agarres, haciéndolos caer hacia adelante sobre tu cabeza.

Secuencia de Ejecución​

1. Establecer Posición de la Guardia DLR

  • Pierna externa hace gancho detrás de la pierna cercana
  • Pie dentro de la rodilla, creando gancho
  • Pie interno en la cadera o bíceps
  • Controlar manga/cuello distante
  • Controlar tobillo cercano
  • Mantener tensión constante

2. Crear Presión Hacia Adelante

  • Jalar manga/cuello hacia adelante y abajo
  • Jalar tobillo hacia ti
  • Empujar cadera con pie interno
  • Quebrar su postura hacia adelante
  • Cargar peso en tus ganchos
  • Hacerlos pesados y desequilibrados

3. Elevar con las Piernas

  • Gancho DLR levanta su pierna
  • Pierna interna empuja hacia arriba en cadera/bíceps
  • Ambas piernas extienden simultáneamente
  • Crear movimiento hacia arriba y adelante
  • Como lanzarlos sobre ti
  • Extensión explosiva de pierna

4. Jalar con Agarres

  • Jalar manga/cuello sobre tu cabeza
  • Guiar su dirección
  • Jalar tobillo/pierna del pantalón a través
  • Dirigirlos hacia adelante
  • Prevenir apoyo de manos
  • Controlar su rotación

5. Invertir Debajo de Ellos

  • Traer tus caderas hacia atrás
  • Cabeza va hacia atrás hacia el tapete
  • Invertir tu cuerpo
  • Ellos pasan sobre ti
  • Mantener control durante todo el movimiento
  • Seguir dirección de la barrida

6. Subir a Posición por Encima

  • Rodar a través de la barrida
  • Subir inmediatamente
  • Frecuentemente aterrizar en posición de la espalda
  • O aterrizar en control lateral
  • Mantener control de agarre
  • Asegurar puntos por la barrida

Barrida de Entrada Single Leg (Paso a Paso)​

Visión General​

Desde DLR, subes a de pie o arrodillado, estableciendo una posición de single leg, después finalizas con caída tradicional de single leg.

Secuencia de Ejecución​

1. Establecer Posición DLR

  • Gancho DLR en su lugar
  • Controlar manga distante
  • Controlar tobillo cercano
  • Pie interno activo en la cadera
  • Crear tensión

2. Desequilibrarlos

  • Jalar manga para quebrar postura
  • Jalar tobillo para comprometer base
  • Empujar cadera con pie interno
  • Crear inestabilidad
  • Timing cuando están moviéndose

3. Retraer Pierna Interna

  • Remover pierna interna de la cadera
  • Traer rodilla al pecho
  • Preparar para apoyar pie
  • Mantener gancho DLR activo
  • Mantener agarres superiores

4. Subir en el Pie Apoyado

  • Apoyar pie interno en el tapete
  • Dirigir hacia arrodillado o de pie
  • Gancho DLR se convierte en single leg
  • Transición es suave
  • Mantener control de tobillo

5. Establecer Posición Single Leg

  • Ahora en posición de single leg
  • Cabeza en el lado de afuera generalmente
  • Ambas manos controlan la pierna
  • Presión del hombro en el muslo
  • Estructura clásica de single leg

6. Finalizar la Caída

  • Levantar la pierna
  • Dirigir hacia adelante con hombro
  • Correr el caño o derribar
  • Llevarlos al tapete
  • Aterrizar en posición por encima
  • Asegurar puntos de barrida

Variación de Jalón de Tobillo (Paso a Paso)​

Visión General​

Usando posición DLR para preparar un jalón de tobillo controlando el tobillo distante y barriendo mientras mantienes control de pierna.

Secuencia de Ejecución​

1. Establecer DLR con Agarres Específicos

  • Gancho DLR en su lugar
  • Mano distante agarra tobillo/pierna del pantalón distante
  • Mano cercana controla manga o cuello cercano
  • Pie interno en la cadera
  • Crear tensión de jalar

2. Crear Movimiento Hacia Adelante

  • Jalarlos hacia adelante con cuello/manga
  • Hacerlos avanzar
  • O hacerlos pesados hacia adelante
  • Timing del jalón de tobillo
  • Leer su cambio de peso

3. Ejecutar Jalón de Tobillo

  • Jalar tobillo distante hacia atrás y arriba
  • Usar mano distante con jalón explosivo
  • Como jalar tapete debajo de ellos
  • Timing con su cambio de peso
  • Simultáneo con otras acciones

4. Dirigir con las Piernas

  • Gancho DLR levanta la pierna cercana
  • Pie interno empuja la cadera
  • Crear fuerza rotacional
  • Combinar con jalón de tobillo
  • Múltiples fuerzas colapsan base

5. Seguir Hasta el Fin

  • Caen al tapete
  • Subir inmediatamente
  • Establecer posición por encima
  • Frecuentemente aterrizar en control lateral
  • Mantener controles
  • Asegurar puntos

6. Completar la Barrida

  • Pasar las piernas si es necesario
  • Establecer posición dominante
  • Presión pesada
  • Continuar atacando
  • No dejarlos recuperar

Detalles Críticos​

Mecánica del Gancho DLR​

Posición Adecuada del Gancho:

  • Pierna hace gancho detrás de la pierna cercana
  • Pie viene hacia dentro de la rodilla
  • Crea control rotacional
  • Previene que retrocedan
  • Presión activa, no pasiva

Función del Gancho:

  • Controla su base
  • Crea punto de elevación
  • Previene movimiento hacia atrás
  • Posibilita barridas rotacionales
  • Fundación de todo el sistema

Errores Comunes del Gancho:

  • Muy superficial, fácilmente limpiado
  • Sin presión activa
  • Pierna equivocada (interna en vez de externa)
  • Posición del pie incorrecta
  • Pasivo en vez de activo

Manteniendo el Gancho:

  • Presión constante hacia dentro
  • Ajustar conforme se mueven
  • No dejarlos limpiar
  • Re-establecer si se pierde
  • Elemento más importante

Variaciones de Agarre y Estrategia​

Agarres DLR Clásicos (Manga y Tobillo):

  • Mano distante: Manga opuesta
  • Mano cercana: Tobillo cercano
  • Más común y confiable
  • Controla ambos puntos de base
  • Bueno para principiantes

Cuello y Tobillo:

  • Mano distante: Cuello cruzado o mismo cuello
  • Mano cercana: Tobillo cercano
  • Más control de postura
  • Quiebra hacia abajo mejor
  • Bueno para barrida overhead

Variación de Agarre en el Cinturón:

  • Mano distante: Su cinturón
  • Mano cercana: Tobillo cercano
  • Control muy fuerte
  • Común en competición
  • Difícil de defender

Two-on-One en la Manga:

  • Ambas manos en la manga distante
  • Sin control de tobillo
  • Jalón extremadamente fuerte
  • Setups de barrida específicos
  • Variación avanzada

Adaptaciones No-Gi:

  • Control de tobillo aún más crítico
  • Agarrar tríceps o lat
  • Underhook cuando sea posible
  • Ejecución más apretada y rápida
  • Mismos principios aplican

Posicionamiento de la Pierna Interna​

En la Cadera:

  • Posición más común
  • Controla su movimiento hacia adelante
  • Punto de empujar para barridas
  • Fácil de manejar
  • Bueno para aprender

En el Bíceps:

  • Punto de control más alto
  • Más control de la parte superior del cuerpo
  • Mejor para barrida overhead
  • Más difícil de mantener
  • Opción avanzada

En la Rodilla:

  • Punto de control más bajo
  • Bueno para algunas entradas
  • Previene que se arrodillen
  • Menos común
  • Uso situacional

Pie en el Cuello:

  • Control muy alto
  • Quiebra postura extremadamente
  • Técnica avanzada
  • Nivel de competición
  • Requiere flexibilidad

Observaciones Importantes (Reglas Generales)​

Principios Fundamentales​

  1. Gancho DLR es obligatorio - Sin gancho, no es guardia DLR
  2. Presión activa del gancho - Gancho pasivo es limpiado
  3. Agarres previenen apoyos - Sin control de agarre = barridas fallidas
  4. Múltiples opciones de barrida - Leer y elegir
  5. Posición dinámica - Ajuste constante necesario

Conexión con Teorías​

Aplicando principios fundamentales:

  • Palanca: Piernas controlan estructura de su base
  • Desequilibrio: Removiendo puntos de estabilidad
  • Control Rotacional: Gancho DLR crea rotación
  • Superioridad de Agarre: Controlando sus miembros
  • Forzar Dirección: Barridas en múltiples direcciones

Aplicando conceptos de lectura corporal:

  • Análisis de Base: Leyendo su estabilidad
  • Distribución de Peso: Timing cuando hacia adelante
  • Reconocimiento de Postura: Postura quebrada = oportunidad de barrida
  • Patrones de Movimiento: Anticipando defensas

Errores Comunes​

Gancho DLR superficial - Fácilmente limpiado por el oponente

  • Corrección: Gancho profundo con pie hacia dentro de la rodilla

Sin control de tobillo - Pueden avanzar y pasar

  • Corrección: Mantener agarre de tobillo durante todo el movimiento

Guardia pasiva - Solo aguantando posición

  • Corrección: Presión de ataque constante

Pierna equivocada con gancho - Pierna interna como gancho DLR

  • Corrección: Pierna externa debe ser el gancho DLR

Sin seguir hasta el fin - Barriendo pero no subiendo

  • Corrección: Completar movimiento hacia posición por encima

De espaldas en el piso - Sin movilidad de cadera

  • Corrección: Caderas activas, listo para mover

Agarres débiles - No puedes controlar parte superior del cuerpo

  • Corrección: Establecer agarres fuertes antes de la barrida

Progresiones de Entrenamiento​

Drills Individuales​

Drill 1: Movimiento del Gancho DLR (20 repeticiones cada lado)

  • Practicar colocación del gancho DLR
  • Movimientos de gancho dentro, gancho fuera
  • Construir memoria muscular
  • Posicionamiento del pie
  • Simulación de presión activa

Drill 2: Movilidad de Cadera para DLR (10 repeticiones cada dirección)

  • Desde posición DLR simular barridas
  • Practicar movimiento de inversión
  • Ejercicios de rotación de cadera
  • Construir flexibilidad
  • Esencial para barrida overhead

Drill 3: Simulación de Barrida Completa (10 repeticiones cada barrida)

  • Visualizar oponente
  • Ejecutar movimiento completo de barrida
  • Practicar subir a la cima
  • Construir coordinación
  • Ensayo mental

Drills con Compañero​

Nivel 1: Cooperativo (Sin Resistencia)

  • Compañero de pie en tu DLR
  • Practicar las tres barridas 10 veces cada una
  • Compañero permite barrida
  • Foco: Mecánica perfecta
  • Aterrizar en posición fuerte

Puntos Clave de Instrucción:

  • ¿El gancho DLR está profundo y activo?
  • ¿Se mantiene el control de tobillo?
  • ¿Para overhead: Buena inversión?
  • ¿Para single leg: Levantada suave?
  • ¿Para jalón de tobillo: Timing correcto?

Nivel 2: Resistencia Ligera (25%)

  • Compañero mantiene base ligeramente
  • Compañero mantiene alguna postura
  • Debes crear setup adecuado
  • Ejecutar con técnica
  • 10 repeticiones cada barrida

Puntos Clave de Instrucción:

  • Creando desequilibrio
  • Timing de ejecución
  • Lidiando con defensa
  • Manteniendo gancho bajo presión

Nivel 3: Sparring Posicional (50%)

  • Comenzar en guardia DLR
  • Tú puedes barrer, ellos pueden pasar
  • Compañero defiende de manera realista
  • Practicar leer situaciones
  • Rondas de 3 minutos

Puntos Clave de Instrucción:

  • Eligiendo barrida correcta
  • Recuperando si barrida falla
  • Transitando entre barridas
  • Retención de guardia

Nivel 4: Aplicación en Vivo (100%)

  • Rolling regular
  • Cazar oportunidades DLR
  • Aplicar barridas apropiadamente
  • Contexto de resistencia total

Puntos Clave de Instrucción:

  • Entradas de posición de pie
  • Rastreo de tasa de éxito
  • Conciencia de combinación
  • Adaptando a diferentes oponentes

Drills de Setup Comunes​

Drill 1: Oponente de Pie a Barrida DLR

  1. Compañero de pie, tú sentado
  2. Establecer DLR inmediatamente
  3. Ejecutar barrida overhead
  4. Completar a posición por encima
  5. 10 repeticiones cada lado
  6. Escenario de entrada más común

Drill 2: Cadena de Barrida DLR

  1. Intentar barrida overhead
  2. Si se defiende, intentar entrada single leg
  3. Si se defiende, intentar jalón de tobillo
  4. Flujo continuo por 5 minutos
  5. Enseña adaptabilidad
  6. Sistema de múltiples ataques

Drill 3: Transición DLR a Guardia X

  1. Establecer posición DLR
  2. Si barridas defendidas
  3. Transitar a guardia X
  4. Ejecutar barrida de guardia X
  5. Sistema de guardia conectado
  6. Principio de retención de guardia

Ver barridas de guardia X

Línea de Tiempo de Progresión​

Siguiendo métodos de entrenamiento:

  • Semana 1-2: Aprender posición y gancho DLR
  • Semana 3-4: Dominar barrida overhead
  • Semana 5-6: Agregar entrada single leg
  • Semana 7-8: Agregar jalón de tobillo y variaciones
  • Mes 3-6: Aplicación en vivo y combinaciones
  • Mes 6+: Sistema de alto porcentaje con entradas de berimbolo

Guía de Solución de Problemas​

Problema: No Puedes Mantener Gancho DLR​

Posibles Causas y Soluciones:

Problema 1: Gancho muy superficial

  • Solución: Colocar pie más profundo, hacia dentro de la rodilla
  • Solución: Presión activa hacia dentro
  • Solución: Reajustar constantemente

Problema 2: Sin control de tobillo

  • Solución: Controlar tobillo previene avance
  • Solución: Dos manos si es necesario
  • Solución: No dejar que agarre de tobillo se rompa

Problema 3: Lo están limpiando fácilmente

  • Solución: Pie interno también controlando
  • Solución: Mejor control de agarre
  • Solución: Atacar más rápido después de establecer

Problema 4: Técnica equivocada

  • Solución: Revisar posición con instructor
  • Solución: Ver jugadores DLR de alto nivel
  • Solución: Más drilling necesario

Problema: Barrida Overhead No Funciona​

Soluciones:

  1. Crear más presión hacia adelante primero
  2. Extensión explosiva de pierna necesaria
  3. Invertir tus caderas más
  4. Jalar agarres más fuerte
  5. Practicar flexibilidad de inversión
  6. Puede necesitar mejor setup inicial

Problema: No Puedes Subir a Single Leg​

Soluciones:

  1. Mejor mecánica de apoyo
  2. Remover pierna interna suavemente
  3. Mantener gancho DLR al levantar
  4. Movimiento explosivo de levantada
  5. Practicar levantada separadamente
  6. Mantener control de tobillo

Problema: Jalón de Tobillo No Tiene Efecto​

Soluciones:

  1. Timing con su cambio de peso
  2. Jalón más explosivo en el tobillo
  3. Combinar con levantada del gancho DLR
  4. Crear movimiento hacia adelante primero
  5. Jalar hacia atrás Y arriba, no solo hacia atrás
  6. Practicar timing extensivamente

Problema: Pasan Antes de la Barrida​

Soluciones:

  1. Atacar más rápido después de establecer
  2. Mejor retención de guardia
  3. No telegrafiar barrida
  4. Transitar a guardia X
  5. Recuperar guardia si es necesario
  6. Más sparring posicional

Problema: Barre Pero No Queda por Encima​

Soluciones:

  1. Seguir momentum completamente
  2. Subir inmediatamente con barrida
  3. Mantener agarres durante todo el movimiento
  4. No pausar en el medio
  5. Practicar conclusión específicamente
  6. Construir levantada explosiva

Cadenas de Ataque y Combinaciones​

Barrida Overhead DLR → Tomar la Espalda​

Secuencia Completa:

  1. Establecer guardia DLR
  2. Ejecutar barrida overhead
  3. Invertir debajo de ellos
  4. Subir a posición de la espalda
  5. Asegurar ganchos y control

Valor Estratégico:

  • Camino directo a la espalda (4 puntos)
  • Múltiples opciones de finalización
  • Posición de alto valor
  • Finalización común de competición
  • Porcentaje muy alto

Conexión con Berimbolo:

  • Mecánica de barrida overhead similar
  • Mismo movimiento de inversión
  • Puede fluir a entrada de berimbolo
  • Camino de desarrollo avanzado
  • Técnica de nivel de competición

Single Leg DLR → Caída → Pasaje​

Flujo Completo:

  1. Guardia DLR establecida
  2. Subir a single leg
  3. Finalizar caída de single leg
  4. Pasar guardia inmediatamente
  5. Establecer control lateral

Puntuación:

  • 2 puntos por barrida
  • 3 puntos por pasaje
  • Total de cambio de 5 puntos
  • Muy eficiente
  • Estrategia de competición

Overhead Falla → Barrida de Guardia X​

Cuando Barrida es Defendida:

  1. Intentar barrida overhead
  2. Defienden sprawleando
  3. Ajustar piernas a guardia X
  4. Ejecutar barrida de guardia X en su lugar
  5. Ataque continuo

Conexión de Guardia:

  • DLR y guardia X relacionadas
  • Posiciones de pierna similares
  • Transiciones suaves
  • Sistema de abajo completo
  • Retención de guardia

Ver técnicas de guardia X

DLR → Entrada de Berimbolo​

Desarrollo Avanzado:

  • Mecánica de barrida overhead
  • Agregar rotación adicional
  • Rodar debajo a la espalda
  • Técnica avanzada de competición
  • Cinturón morado y arriba

Nota sobre Berimbolo:

  • Técnica legítima de competición
  • Algún debate sobre BJJ "tradicional"
  • Extremadamente eficaz cuando es legal
  • Requiere drilling extensivo
  • Desarrollo de habilidad especializada
  • No detallado aquí (solo mención)

Jalón de Tobillo → Falla → Single Leg​

Flujo de Cadena:

  1. Intentar barrida de jalón de tobillo
  2. Defienden avanzando
  3. Su avance crea apertura de single leg
  4. Subir a posición de single leg
  5. Finalizar caída

Pensamiento de Combinación:

  • Una barrida prepara la próxima
  • Nunca retornar al neutro
  • Presión constante
  • Continuidad ofensiva
  • Mentalidad de competición

Conceptos Avanzados​

Leyendo Cuál Barrida Usar​

Barrida Overhead Cuando:

  • Están inclinados hacia adelante
  • Bueno para invertir
  • Quieres posición de la espalda
  • Preparando berimbolo
  • Tienes buena flexibilidad

Entrada Single Leg Cuando:

  • Están más erguidos
  • Estás cómodo de pie
  • Quieres más control
  • Background tradicional de wrestling
  • Enfoque conservador

Jalón de Tobillo Cuando:

  • Avanzan frecuentemente
  • Timing de su movimiento
  • Tienes agarre distante fuerte
  • Barrida oportunista rápida
  • Basada en reacción

Cambiando en Medio del Intento:

  • Leer su defensa
  • Fluir entre opciones
  • Habilidad avanzada
  • Experiencia necesaria
  • Entrenamiento compensa

Disputa de Agarres del DLR​

Agarres Prioritarios:

  1. Gancho DLR (más importante)
  2. Control de tobillo (segunda prioridad)
  3. Manga/cuello distante (tercera prioridad)
  • Establecer en orden
  • Mantener las tres
  • Luchar cuando se rompe

Previniendo sus Agarres:

  • No dejarlos agarrar tu pierna DLR
  • Bloquear sus manos
  • Movimiento activo de guardia
  • Atacar antes de que se establezcan
  • Defensa proactiva

Recuperando Agarres Perdidos:

  • Re-establecer sistemáticamente
  • Gancho primero, después tobillo
  • Puede necesitar transitar guardias
  • No forzar posición mala
  • Resetear si es necesario

Estrategia de Competición​

Puntuación:

  • 2 puntos por barrida
  • Frecuentemente lleva a la espalda o pasaje
  • Posibles 3-4 puntos adicionales
  • Posición muy eficiente
  • Barridas de alto valor

Aplicación Táctica:

  • Excelente vs pasadores de pie
  • Neutraliza tamaño/fuerza
  • Funciona partida entera
  • Múltiples opciones de barrida
  • Herramienta de competición versátil

Posicionamiento Estratégico:

  • Guardia ofensiva
  • Fuerza reacciones
  • Controla distancia de enganche
  • Crea scrambles
  • Múltiples caminos a victoria

Ajustes Específicos No-Gi​

Diferencias Principales:

  • Control de tobillo aún más crítico
  • Ritmo general más rápido
  • Menos fricción para control
  • Movimientos más explosivos
  • Sudor complica agarres

Adaptaciones:

  • Presión de gancho más apretada
  • Dos manos en el tobillo frecuentemente
  • Ejecución más rápida
  • Integración de wrestling
  • Variaciones de body lock
  • Practicar extensivamente

Contra Diferentes Tipos Corporales​

Contra Oponentes Más Altos:

  • Single leg muy eficaz
  • Su altura es debilidad
  • Buena posición DLR
  • Fácil establecimiento de gancho
  • Excelente matchup

Contra Oponentes Más Bajos:

  • Barrida overhead mejor
  • Más difícil quedar debajo
  • Jalones de tobillo eficaces
  • Ajustar posicionamiento
  • Aún funcional

Contra Oponentes Pesados:

  • Usar peso contra ellos
  • Momentum de barrida overhead
  • Técnica perfecta necesaria
  • Timing crítico
  • Muy eficaz

Contra Oponentes Flexibles:

  • Más difícil quebrar postura
  • Necesitar agarres más fuertes
  • Ejecución más rápida
  • Más compromiso necesario
  • Múltiples intentos

Expectativas por Cinturón​

Objetivos Cinturón Blanco​

Referenciado en Jornada del Principiante:

  • Entender estructura de guardia DLR (Mes 10-12)
  • Colocación básica del gancho DLR
  • Barrida overhead simple
  • Reconocimiento cuando posición disponible
  • Fundamentos de guardia abierta

Desarrollo Cinturón Azul​

Referenciado en Progresión de Habilidades:

  • Las tres variaciones de barrida
  • Múltiples entradas a DLR
  • Combinación con guardia X
  • Aplicación consistente en rolling
  • Proficiencia no-gi
  • Enseñar a cinturones blancos
  • Aplicación en competición

Maestría Cinturón Morado​

  • Arma de competición de alto porcentaje
  • Entradas avanzadas de berimbolo
  • Transiciones de guardia perfectas
  • Leyendo cuál barrida usar
  • Funciona contra cinturones más altos
  • Sistema DLR completo
  • Integración de leg lock (donde sea legal)
  • Enseñando conceptos avanzados

Próximos Pasos​

Después de entender fundamentos de barrida DLR:

  1. Dominar el gancho → Gancho DLR es la fundación
  2. Perfeccionar barrida overhead → Opción más dinámica
  3. Agregar entrada single leg → Integración de wrestling
  4. Aprender timing de jalón de tobillo → Ataques oportunistas
  5. Estudiar berimbolo → Desarrollo avanzado (morado+)
  6. Combinar con guardia X → Sistema completo de guardia abierta
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Recursos Relacionados​

Prerrequisitos de Posición​

Técnicas de Combinación​

Posiciones Resultantes​

Fundación Teórica​

Rastreo de Progreso​