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Guardia De La Riva

Introduzione Rapida​

La guardia De La Riva (DLR) è una guardia aperta rivoluzionaria dove agganci la tua gamba dietro il ginocchio dell'avversario mentre controlli la manica opposta. Nominata in onore di Ricardo De La Riva, questa guardia offre potere eccezionale di sweep e percorsi diretti per il controllo della schiena.

Panoramica della Posizione​

Stazione: Sistema di Guardia > Guardia Aperta

Raggiunta da: Apertura dalla guardia chiusa, transizioni dalla guardia spider, entrate di guardia in piedi, avversario che si alza per passare

Porta a: Sweep verso posizione superiore, prendere la schiena, entrate di berimbolo, transizioni verso guardia x, de la riva inversa

Tipi di Guardia De La Riva (4 Variazioni Principali)​

🎯 De La Riva Classica (Standard)​

Obiettivo

Controllo massimo della base e postura dell'avversario; creare sweep potenti; minacciare di prendere la schiena

Caratteristica Principale

Gancio DLR dietro il ginocchio, manica opposta controllata, altro piede sull'anca o bicipite

Esecuzione (Passo dopo Passo)

  1. Avversario in piedi o un ginocchio sollevato
  2. Agganciare la tua gamba dietro il loro ginocchio (posizione esterna)
  3. Controllare la manica opposta con la tua mano
  4. Mettere altro piede sulla loro anca o bicipite
  5. Tirare manica mentre spingi con piede dell'anca
  6. Spezzare la loro base e postura

Vantaggio Tattico

Controlla la base completamente; non possono indietreggiare; sweep sono ad alta percentuale; posizione naturale per prendere la schiena; standard da competizione

⚔️ De La Riva Inversa (RDLR) (Lato Opposto)​

Obiettivo

Controllo di angolo opposto; montare tecniche invertite; difendere contro passaggi di taglio ginocchio

Caratteristica Principale

Gancio dietro il ginocchio sullo stesso lato della presa (opposto della DLR classica)

Esecuzione (Passo dopo Passo)

  1. Agganciare dietro il ginocchio (stesso lato della tua presa)
  2. Controllare manica o collar dello stesso lato
  3. Altra gamba fa frame sull'anca opposta
  4. Creare angolo opposto di controllo
  5. Montare sweep o inversioni
  6. Popolare nelle competizioni moderne

Vantaggio Tattico

Angolo diverso confonde avversario; montaggio per berimbolo e crab ride; difende passaggi di taglio ginocchio; essenziale del gioco di guardia moderno

🔄 DLR Collar-Manica (Controllo di Postura)​

Obiettivo

Controllo massimo di postura combinato con gancio DLR; aumentare minacce di finalizzazione; controllo più dominante

Caratteristica Principale

Gancio DLR più presa collar (invece di solo manica)

Esecuzione (Passo dopo Passo)

  1. Stabilire gancio DLR dietro il ginocchio
  2. Prendere il loro collar con mano del lato DLR
  3. Altra mano controlla manica opposta
  4. Piede sull'anca o bicipite
  5. Tirare collar per spezzare postura in avanti
  6. Attaccare sweep con postura spezzata

Vantaggio Tattico

Miglior controllo di postura; setup triangolo più facili; più difficile da difendere; potere specifico del gi; controlla parte superiore del corpo completamente

🛡️ DLR Seduta (Attiva)​

Obiettivo

DLR più attiva e aggressiva; prendere la schiena più facile; meno difensiva

Caratteristica Principale

Sedersi con gancio DLR mentre mantieni controllo manica

Esecuzione (Passo dopo Passo)

  1. Gancio DLR dietro il ginocchio
  2. Sedersi verso di loro (postura attiva)
  3. Mantenere controllo manica
  4. Usare mano libera per collar o underhook
  5. Salire per prendere la schiena
  6. O sweep dalla posizione seduta

Vantaggio Tattico

Percorso diretto verso la schiena; approccio più aggressivo; più difficile da passare; favorito da competizione moderna; meno dipendente da presa

Osservazioni Importanti (Regole Generali)​

Principi Fondamentali​

  1. 🎯 Gancio è sacro - Gancio DLR controlla la base completamente
  2. 💪 Manica opposta essenziale - Controllo incrociato crea squilibrio
  3. ⏱️ Piede dell'anca crea angolo - Altro piede sull'anca spinge/frame
  4. 🔄 Aggiustamento attivo del gancio - Riposizionare costantemente gancio più profondo
  5. 🎮 Selezione di variazione - Scegliere basato sulla loro postura:
    • DLR Classica → Contro passaggi in piedi
    • DLR Inversa → Contro tentativi di taglio ginocchio
    • Collar-Manica → Quando necessiti controllo postura
    • DLR Seduta → Per prendere la schiena

Connessione con le Teorie​

Applicando principi fondamentali:

  • Distruzione di Base: Gancio DLR rimuove una gamba dalla loro base
  • Sistemi di Leva: Gancio dietro il ginocchio = leva più lunga per sweep
  • Controllo Incrociato di Presa: Manica opposta crea squilibrio diagonale
  • Controllo di Anca: Il tuo gancio controlla anca/gamba direttamente

Correlato alle dinamiche di guardia: DLR esemplifica "guardia come destabilizzazione" - rendere la loro base inaffidabile invece di controllare distanza.

Errori Comuni​

⚠️ Gancio superficiale - Gancio deve essere profondo dietro il ginocchio

⚠️ Manica sbagliata - Deve controllare manica opposta (controllo incrociato)

⚠️ Gancio statico - Necessita aggiustare costantemente profondità e angolo

⚠️ Piatto sulla schiena - Deve essere di lato o seduto

⚠️ Senza pressione anca - Altro piede deve spingere sull'anca

⚠️ Lasciandoli sedere - DLR funziona meglio contro in piedi/postando

⚠️ Dimenticando di estendere - Gamba del gancio deve estendere per creare leva

🥋 Sweep Essenziali della De La Riva​

Sweep Classico DLR (Sweep Aereo)​

Posizione Iniziale: DLR classica con controllo manica e anca

Esecuzione:

  1. Gancio DLR profondo dietro il ginocchio
  2. Manica opposta controllata fermamente
  3. Altro piede sulla loro anca
  4. Estendere gamba del gancio DLR (spingerli verso l'alto)
  5. Tirare manica mentre spingi anca
  6. Girano sopra il tuo gancio
  7. Venire verso posizione superiore o prendere la schiena

Dettagli Chiave:

  • Estensione del gancio fornisce sollevamento
  • Timing con il loro peso frontale
  • Tirare manica fortemente
  • Continuare fino in cima o schiena
  • Spesso chiamato "sweep aereo"

Uso Tattico: Sweep DLR di maggior percentuale; crea opportunità prendere schiena; funziona gi e no-gi con adattamenti

Berimbolo verso la Schiena​

Posizione Iniziale: DLR o RDLR con avversario che difende sweep

Esecuzione:

  1. Gancio DLR stabilito
  2. Invertire sotto di loro (rotolare sulla spalla)
  3. Gancio rimane dietro il ginocchio
  4. Ruotare sotto prendendo la schiena
  5. Venire verso monta sulla schiena
  6. Garantire ganci e controllo

Dettagli Chiave:

  • Richiede flessibilità e timing
  • Tecnica moderna di alto livello
  • Gancio mai rilascia
  • Rotazione completa sotto
  • Cambia-gioco nelle competizioni

Uso Tattico: Percorso diretto per 4 punti + controllo schiena; dominante in competizione moderna; richiede allenamento tecnico

Vedi monta sulla schiena

Sweep Palloncino​

Posizione Iniziale: DLR con presa collar

Esecuzione:

  1. Gancio DLR dietro il ginocchio
  2. Presa collar stabilita
  3. Altro piede sulla loro anca/coscia
  4. Tirare collar mentre estendi entrambe gambe
  5. Volano sopra di te (effetto palloncino)
  6. Atterrare in monta o posizione superiore

Dettagli Chiave:

  • Presa collar essenziale (solo gi)
  • Entrambe gambe estendono simultaneamente
  • Tiro forte sul collar
  • Timing quando premono in avanti
  • Molto soddisfacente quando colpisce

Uso Tattico: Tecnica classica DLR; alta percentuale nel gi; crea opportunità monta; elemento sorpresa

Bacio del Drago​

Posizione Iniziale: RDLR con inizio inversione

Esecuzione:

  1. Posizione DLR inversa
  2. Iniziare invertendo di lato
  3. Prendere gamba/cintura distante
  4. Rotolare prendendo la schiena
  5. Emergere sulla loro schiena
  6. Garantire posizione

Dettagli Chiave:

  • Tecnica avanzata
  • Richiede flessibilità
  • Inversione completa necessaria
  • Timing critico
  • Tecnica da competizione moderna

Uso Tattico: Prendere schiena spettacolare; difficile da difendere; tecnica da competizione alto livello; richiede allenamento significativo

🎓 Progressioni di Allenamento​

Allenamenti Individuali​

  1. Posizionamento Gancio DLR (20 ripetizioni ogni gamba)

    • Praticare agganciare attorno a palo/gamba partner
    • Costruire memoria muscolare per profondità appropriata
    • Abilità fondamentale essenziale
    • Sviluppare sensazione per posizionamento gancio

  2. Fuga Anca con DLR (10 ripetizioni ogni lato)

    • Mantenere gancio DLR mentre crei angoli
    • Praticare uscire dalla schiena piatta
    • Costruire forza centrale
    • Fondazione per tutto movimento DLR

  3. Allenamento Inversione Berimbolo (5 ripetizioni ogni lato)

    • Praticare movimento inversione da solo
    • Costruire flessibilità e forza centrale
    • Può usare muro per supporto inizialmente
    • Essenziale per gioco avanzato DLR

  4. Allenamento Seduta DLR (15 ripetizioni)

    • Da piatto a seduto mantenendo gancio
    • Costruisce forza centrale e flessoria anca
    • Fondazione per DLR seduta
    • Sviluppare postura guardia attiva

Allenamenti con Partner​

Livello 1: Stabilimento Posizione (Cooperativo)

  • Partner sta in piedi, tu stabilisci DLR
  • Praticare profondità gancio e controllo manica
  • Tenere posizione 30 secondi
  • 10 ripetizioni concentrandosi su meccanica appropriata
  • Costruire comprensione fondamentale

Livello 2: Sequenze Sweep (Resistenza Leggera 25%)

  • Praticare sweep classico e sweep palloncino
  • Partner dà resistenza leggera
  • Focus su timing e leva
  • Fluire per 5 minuti
  • Sviluppare pattern di movimento

Livello 3: Sparring Posizionale (50%)

  • Iniziare in DLR, tu attacchi/loro difendono
  • 50% resistenza
  • Focus: Mantenere gancio, cronometrare sweep
  • Round da 3 minuti
  • Costruire timing e reazioni

Livello 4: Rolling Libero (100%)

  • Tirare DLR nel rolling
  • Resistenza totale
  • Focus: Entrate, sweep, transizioni
  • Preparazione competizione
  • Applicazione reale sotto pressione

Sequenze Comuni di Allenamento​

Allenamento 1: Flusso Entrata DLR

  1. Avversario in piedi
  2. Sedere verso guardia
  3. Stabilire gancio DLR
  4. Ottenere controllo manica
  5. Mettere piede anca
  6. Riavviare e ripetere - 10 ripetizioni
  7. Costruire velocità entrata

Allenamento 2: Catena Sweep DLR

  1. Tentare sweep classico DLR
  2. Se difeso → transizione verso berimbolo
  3. Se difeso → sweep palloncino
  4. Se difeso → entrata guardia x
  5. Flusso continuo
  6. 5 minuti costruendo combinazioni

Allenamento 3: DLR per Prendere Schiena

  1. Posizione DLR stabilita
  2. Variazione DLR seduta
  3. Salire verso monta schiena
  4. Garantire ganci
  5. Fluire per precisione
  6. 10 ripetizioni ogni lato

Allenamento 4: Transizioni Guardia

  1. Iniziare in DLR
  2. Fare transizione verso RDLR
  3. Fare transizione verso guardia x
  4. Tornare verso DLR
  5. Flusso continuo
  6. 3 minuti costruendo connettività

Vedi allenamento connessione guardia

Timeline di Progressione​

Seguendo metodi di allenamento:

  • Settimana 1-2: Posizionamento gancio DLR, meccanica base
  • Settimana 3-4: Sweep classico, mantenere posizione
  • Settimana 5-8: Sweep palloncino, variazioni sedute
  • Mese 3-4: Introduzione berimbolo, applicazione live
  • Mese 6+: Uso in competizione, entrate avanzate, insegnare altri
  • Cintura blu+: Sistema completo DLR con tutte variazioni

🔧 Guida alla Risoluzione dei Problemi​

Problema: Non Riesco a Mettere Gancio Profondo Abbastanza​

Soluzioni:

  1. Usare le tue mani per aiutare posizionare inizialmente
  2. Angolare la tua anca verso fuori (non piatto)
  3. Calciare gamba attraverso più profondo
  4. Praticare allenamento solo posizionamento gancio
  5. Garantire che stai agganciando con stinco, non solo piede
  6. Può necessitare lavoro flessibilità anca

Problema: Continuano Rimuovendo Gancio​

Soluzioni:

  1. Agganciare più profondo dietro il ginocchio
  2. Mantenere gamba gancio estesa (crea pressione)
  3. Controllare il loro equilibrio con prese
  4. Fare transizione verso RDLR o guardia x
  5. Non lasciarli sedere indietro
  6. Aggiustamento attivo gancio costante

Problema: Non Riesco a Colpire Sweep​

Soluzioni:

  1. Timing è tutto - sweep quando fanno passo
  2. Spezzare la loro base con prese prima
  3. Garantire che gancio è profondo
  4. Piede anca deve spingere/frame
  5. Concatenare multipli tentativi sweep
  6. Creare reazioni con minacce prima

Problema: Venendo Passato Facilmente​

Soluzioni:

  1. Non rimanere piatto sulla schiena
  2. Miglior stabilimento presa iniziale
  3. Mantenere piede anca attivo (frame)
  4. Fare transizione guardie quando gancio minacciato
  5. Praticare ritenzione guardia
  6. Movimento attivo anca previene passaggio

Problema: Berimbolo Troppo Difficile​

Soluzioni:

  1. Normale - tecnica avanzata
  2. Costruire flessibilità con stretching giornaliero
  3. Allenamento solo inversione ripetutamente
  4. Spezzare in passaggi
  5. Usare DLR seduta per prendere schiena prima
  6. Può richiedere 6-12 mesi per sviluppare
  7. Non essenziale per successo DLR

🔄 Catene di Attacco & Combinazioni​

Sweep DLR → Fallito → Berimbolo → Schiena​

  1. Tentare sweep classico DLR
  2. Difendono sedendo indietro
  3. Usare la loro reazione per invertire
  4. Berimbolo verso la schiena
  5. Garantire monta sulla schiena
  6. Attacco basato su reazione

DLR → Guardia X → Sweep​

  1. Gancio DLR stabilito
  2. Difendono facendo passo attorno
  3. Aggiungere secondo gancio (crea guardia x)
  4. Sweep dalla guardia x
  5. Transizione guardia crea successo
  6. Combinazione naturale

Vedi guardia x

Sweep Palloncino → Monta → Finalizzazione​

  1. Eseguire sweep palloncino
  2. Atterrare direttamente in monta
  3. Mantenere controllo
  4. Attaccare strangolamento collar o armlock
  5. Combinazione completa
  6. Punteggio + finalizzazione

RDLR → Bacio Drago → RNC​

  1. Posizione DLR inversa
  2. Invertire con bacio drago
  3. Prendere monta schiena
  4. Garantire strangolamento da dietro
  5. Sequenza competizione alto livello

Vedi strangolamento da dietro

💡 Concetti Avanzati​

Variazioni Presa DLR​

Manica Classica + Anca

  • Setup più comune
  • Controllo manica opposta
  • Altro piede sull'anca
  • Fondazione per tutta DLR

Collar + Manica

  • Controllo postura più forte
  • Setup triangolo disponibili
  • Posizione più dominante
  • Vantaggio specifico gi

Presa Cintura + Manica

  • Controllo molto forte
  • Comune in competizione
  • Previene loro indietreggiare
  • Alternativa collar

Presa Caviglia + Manica

  • Afferrare caviglia opposta
  • Forte leva sweep
  • Previene postare
  • Variazione avanzata

Vedi strategie dettagliate presa

Ritenzione Guardia DLR​

Quando Gancio Viene Rimosso:

  1. Immediatamente fare transizione altra guardia
  2. Non combattere battaglia persa
  3. RDLR spesso disponibile
  4. Transizione guardia x naturale
  5. Guardia spider come backup
  6. Transizioni fluide guardia essenziali

Quando Indietreggiano:

  1. Seguire con gancio (estendere)
  2. Sedersi per mantenere distanza
  3. Fare transizione guardia in piedi
  4. Usare prese per prevenire separazione
  5. Guardie moderne enfatizzano seguire

Contro Passaggio Toreando:

  1. DLR eccellente difesa
  2. Gancio previene giro
  3. Seguire il loro movimento con gancio
  4. Controllo manica per conclusione
  5. Contro-sweep mentre passano

Strategia Competizione​

Considerazione Punti:

  • Sweep segnano 2 punti
  • Prendere schiena segna 4 punti
  • Vantaggi per quasi-sweep
  • Berimbolo molto alto punteggio (monta schiena)
  • Bilanciare offesa con sicurezza

Approccio Tattico:

  • Tirare guardia verso DLR rapidamente
  • Stabilire gancio prima che si siedano
  • Tentativi costanti sweep (vantaggi)
  • Berimbolo se abbastanza abile
  • Transizioni verso multiple guardie
  • Mai rimanere statico in DLR

DLR vs Diversi Tipi Corpo​

Contro Avversari Più Grandi:

  • DLR specialmente efficace (leva)
  • Sweep palloncino funziona bene
  • Usare peso contro loro
  • Precisione tecnica necessaria

Contro Avversari Più Piccoli:

  • Possono essere più veloci rimuovendo gancio
  • Transizioni più veloci necessarie
  • Berimbolo molto efficace
  • Inseguire il loro movimento

Contro Avversari Flessibili:

  • Più difficile da sweep (buona base)
  • Focus su prendere schiena
  • Berimbolo più disponibile
  • Pazienza nel setup

Contro Prese Forti:

  • Spezzare le loro prese più difficile
  • Stabilire prima (proattivo)
  • Mescolare DLR con altre guardie
  • Lotta presa critica

Differenze Gi vs No-Gi​

DLR nel Gi:

  • Applicazione primaria
  • Prese più forti disponibili
  • Opzioni collar/manica/cintura
  • Estremamente efficace
  • Standard competizione

DLR No-Gi:

  • Ancora funzionale
  • Controllo polso invece maniche
  • Underhook più importanti
  • Transizioni più veloci necessarie
  • Variazione seduta migliore
  • Funziona ma richiede adattamento

🎯 Aspettative per Livello Cintura​

Obiettivi Cintura Bianca​

Referenziato in Percorso Principiante:

  • Capire concetto DLR (Mese 6-8)
  • Posizionamento base gancio
  • Esecuzione sweep classico DLR
  • Mantenere posizione brevemente
  • Riconoscere quando usare DLR

Sviluppo Cintura Blu​

Referenziato in Progressione Abilità:

  • Sweep classico e palloncino funzionali
  • Proficiency DLR e RDLR
  • Prendere schiena base dalla DLR
  • Transizioni fluide guardia
  • Applicazione competizione
  • DLR come opzione primaria guardia aperta
  • Insegnare DLR base ad altri

Maestria Cintura Viola​

  • Sistema completo DLR
  • Proficiency berimbolo
  • Bacio drago funzionale
  • Lotta presa avanzata
  • Abilità insegnamento completa
  • Specializzazione competizione
  • Capire quando abbandonare DLR
  • Creare opportunità entrata DLR
  • Sistema transizione guardia senza cuciture

Expertise Cintura Marrone/Nera​

  • DLR come sistema offensivo completo
  • Multiple variazioni berimbolo
  • Sequenze creative prendere schiena
  • Applicazione competizione alto livello
  • Sviluppare variazioni personali
  • Insegnare concetti avanzati

🎯 Prossimi Passi​

Dopo aver capito i fondamenti De La Riva:

  1. Dominare posizionamento gancio → Tutto inizia con gancio profondo
  2. Imparare sweep classico prima → Fondazione per tutta DLR
  3. Aggiungere sweep palloncino → Aumenta varietà attacco
  4. Studiare DLR seduta → Percorso diretto prendere schiena
  5. Iniziare percorso berimbolo → Sviluppo abilità lungo termine
  6. Praticare transizioni → DLR verso guardia x, verso RDLR
  7. Sviluppare lotta presa → Essenziale competizione moderna
  8. Studiare monta schiena → Sapere dove stai andando

🔗 Risorse Correlate​

Concetti Sistema Guardia​

Guardie Aperte Correlate​

Posizioni dalla DLR​

Finalizzazioni dalla DLR​

Prospettiva Avversario​

Fondazione Teorica​

Tracciamento Progresso​