フロントマウント
簡単な紹介
マウントは、上の人が相手の胴体の上に座っている地上のコントロールポジションです。コントロールし、疲れさせ、極めのオプションを作り出します。
ポジションの概要
ステーション: 固め技
以下から到達: ガードパスまたは投げ技
以下につながる: 極め技またはバックへの移行
マウントの種類(主な4つのバリエーション)
⬇️ ローマウント(コントロール重視)
目的
最大の安定性とコントロール; 相手を疲れさせる; 忍耐強く絞め技と腕の隔離を求める
主な特徴
均等な体重配分 — 股関節が相手の横隔膜に押し付けられる
実行(ステップバイステップ)
- 足を相手の股関節の下/後ろで交差させる(ハーフガードの回復を防ぐ)
- 相手がブリッジする場合(股関節の爆発的な上向きの推進)、動きの方向と反対の足でフックする
- できるだけ早く頭を抱き、少なくとも片方の腕を隔離する
戦術的優位性
保守的なアプローチ — 相手を疲れさせ、防御の開口部を強制するのに理想的
⚖️ ミッドマウント(バランス型)
目的
コントロールと攻撃の混合(絞め技とアームロック)
主な特徴
体重が相手の腹と「締める」膝の間で分割される
実行
- 相手の腹と自分の膝の間で体重を分配
- 膝は体を締める必要がある
- 足を接続する(つま先とつま先)でガード回復を防ぐ
- 安定性を失った場合: 頭を抱き、胸を顔の上に置いて圧力をかける
戦術的優位性
多用途 — さまざまなコントロールと攻撃に適している
⬆️ ハイマウント(攻撃的)
目的
極めて攻撃的で、腕攻撃と素早い極めに焦点を当てる
主な特徴
相手の胸の上に座り、膝を脇の近くで高く締める
実行
- 相手の胸の近くでより高く座る
- 胴体で膝を「締め」、腕をアンダーフックとして使用
- 手で頭をコントロールし、上げたままにする
- 腕を肩のラインより上に露出させる
戦術的優位性
多くの極めの機会を作り出す; ベースに注意が必要
〰️ Sマウント(移行)
目的
アームロックとトライアングルへの移行ポジション
主な特徴
あなたの体は「S」の形を形成 - 上半身が一方の側に角度をつけ、股関節が反対側に角度をつけ、相手の防御的な回転に従う
実行
- 股関節を上げずに相手の回転に従う
- 足の裏を相手の脇の下に置く
- 股関節に座り、かかとを膝の裏に押し付ける
- 素早く攻撃 - これは機会のポジション
代替パス
バックグリップへの移行:
- シートベルトグリップを確立
- 最初のフックを挿入して後ろに座る
- 2番目のフックで完成
戦術的優位性
素早い極めに優れている; 適切なタイミングが必要
重要な観察事項(一般的なルール)
基本原則
- 🎯 頭のコントロールはマウント中ほぼ常に必須
- 💪 腕の露出 - 相手の腕を肩のライン(約90°)より上に上げる
- ⏱️ 忍耐 - マウント到達後に極めを急がない
- 🔄 移行 - マウントを失う場合は、バックに移行
- 🎮 適応性 - 目標に基づいてマウントのタイプを選択:
- コントロール → ローマウント
- 組み合わせ → ミッドマウント
- 素早い攻撃 → ハイマウント
- 日和見的 → Sマウント
理論との接続
基本原則を適用:
- 体重配分: すべてのマウントタイプに不可欠
- スペース管理: 脱出を防ぐためにスペースを埋める
- テーブル理論: 安定性のための複数の接触点
よくある間違い
⚠️ 極めを急ぐ - 極めの前にポジションを評価する
⚠️ 体重配分が悪い - 簡単な脱出を許す
⚠️ 移行を無視 - バックを取る機会を逃す
関連トピック:
- ガードパスからマウントへ
- マウントからの極め
- 原則と理論
- 中心線とフランク - マウントでの胴体コントロールの理解
- 体に接続された四肢 - コントロールのためにすべての四肢を使用