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ルールバイアス

はじめに​

すべての武道やスポーツの練習と同様に、柔術も整理され安全に試合が行えるようルールに依存しています。これらのルールは、戦闘中に各ファイターの行動と期待の両方を導き、何ができて何ができないかを定義します。

長年にわたり、柔術はよりスポーツ指向のアプローチに向かって移行してきており、IBJJFやADCCのような機関によって作成された規制に従っています。それぞれがコミュニティ内で独自の視点と目的を持っています。

しかし、柔術はスポーツ以上のものであることを覚えておくことが重要です（何よりもまず、それは護身の武道であり、自由と意図を持って練習でき、その本来の目的を保持できます）。

以下では、柔術の練習への2つの主要なアプローチ:スポーツバイアスとリアリスティックバイアスの簡単な区別を示します。

🥋 スポーツバイアス​

ほとんどのアカデミーで採用されているスポーツバイアスは、連盟によって確立されたルールに従い、帯、体重、年齢に基づいて戦闘を公平に組織することを目指しています。

特徴​

この形式では:

  • 許可される技術と試合時間は競技者のカテゴリーによって異なります
  • 実践者が上級になるほど、試合が長くなり、許可される技術の数が増えます
  • 焦点は、試合を終わらせる目標をしばしば置き換えるポジショナル進行を通じたポイント獲得になる傾向があります

実践例​

IBJJFルールの下では、30歳未満の茶帯と黒帯の成人のみが足首と膝のロックを適用することが許可されています（そしてNOGI競技でのみヒールフックを使用できます）。

これらの制限は、より危険な技術による怪我からアスリートを保護することを目的としています。しかし、それらはまた、多くの競技者が時間切れまでポイントを獲得してポジションを維持することを目指す、よりサブミッション集中度の低い戦略的なファイティングスタイルを形成します。

メリット​

  • 安全性 - 技術制限による怪我のリスクの軽減
  • 構造 - 明確な競技と進行の道筋
  • コミュニティ - 大規模なトーナメントサーキットとトレーニングネットワーク
  • 公平性 - 体重と経験によるバランスの取れた競技

制限事項​

  • 帯に基づく技術制限
  • ポイント獲得がサブミッションを覆い隠す可能性
  • 組織間のルールの変動
  • 実際の戦闘シナリオを反映しない可能性

🛡️ リアリスティックバイアス​

リアリスティックバイアスは柔術を武道の本質に戻します（効率性と技術的自由が主な目的である完全な護身の芸術）。

特徴​

このアプローチでは:

  • トレーニングには最初からすべての技術を含めることができ、帯や年齢による制限はありません
  • 焦点はポイントではなくサブミッションにあります
  • 試合には柔軟な時間制限があり、学習、コントロール、フローが強調されます

このアプローチには、足首や膝のロックなどの高度な技術を安全かつ効果的に適用する方法とタイミングについて生徒を指導できる経験豊富で責任ある指導者が必要です。

一部のアカデミーはすでにこの考え方を採用しており、生徒に早期段階から戦略的思考、身体意識、技術的多様性を発達させる、より完全な教育を提供しています。

メリット​

  • 完全な技術的自由 - 最初からすべての技術が利用可能
  • サブミッションの焦点 - ポイント獲得ではなく、終わらせることに重点
  • 実践的な応用 - 現実世界のシナリオのためのトレーニング
  • より速い学習 - 人工的な技術制限なし

考慮事項​

  • 高度に資格のある指導が必要
  • 安全意識への強調が大きい
  • 標準化されていない競技構造
  • 技術の適用に対する個人的責任

道を選ぶ​

競技者向け​

目標がトーナメントでの成功である場合:

  • ターゲットルールセット内でトレーニングする
  • ポイントシステムを完全に理解する
  • 合法的な技術を広範囲に練習する
  • 組織間のルールの変動を研究する

護身向け​

焦点が実践的な応用である場合:

  • 現実的なトレーニング方法を持つスクールを探す
  • すべての技術を安全かつ段階的に練習する
  • ポイント獲得よりもサブミッションを強調する
  • 立ち技と打撃の意識を含める

一般実践者向け​

ほとんどの人はバランスの取れたアプローチから恩恵を受けます:

  • すべての技術を段階的に学ぶ
  • 競技コンテキストのためのスポーツルールを理解する
  • サブミッション重視の考え方を維持する
  • 両方のコンテキストの意識を持って安全にトレーニングする

結論​

各実践者またはアカデミーは、スポーツか武道かを問わず、目標に最も適したバイアスを選択できます。重要なのは、柔術は一連のルールに限定されていないことを理解することです:それは生きた有機体であり、各コミュニティのコンテキストと目的に適応できます。

最終的に、真の柔術とは、どのポイントシステムによって設定された制限に関係なく、身体と心の両方の成長、規律、理解を促進するものです。

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