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体をラインとして捉える

概要​

ガード (guard) を理解するためには、体を突破すべき障壁を表すラインのシステムとして解釈する必要があります。

4つの防御ライン​

1️⃣ ライン1: 足​

  • 機能: 第一防衛線
  • 目的: 距離をコントロール
  • ツール: プッシュ、ポスト、フック (hook)
  • リーチ: 長距離

2️⃣ ライン2: 膝​

  • 機能: 第二の障壁
  • 目的: 力を生成するポイント
  • ツール: シールド、フレーム (frame)、スクイーズ
  • リーチ: 中距離コントロール

3️⃣ ライン3: 腰​

  • 機能: クリティカルなコントロールポイント
  • 目的: 動きの中心
  • ツール: ブリッジ、シュリンプ、ローテーション
  • リーチ: 近距離

4️⃣ ライン4: 肩/頭​

  • 機能: 最終防衛線
  • 目的: フレーム (frame) の作成とサブミッションの防御
  • ツール: フレーム (frame)、ターン、首の保護
  • リーチ: 緊急防御

ラインがどのように連携するか​

各ラインは他のラインをサポートします。一つのラインが突破されると、他のラインが補う必要があります:

  • 足が突破された? → 膝が主要防御になる
  • 膝が通過された? → 腰が距離を作る必要がある
  • 腰がコントロールされた? → 肩がフレーム (frame) で生存を図る

ガード (guard) での応用​

このシステムを理解することは、両方にとって重要です:

  • 🛡️ ガードプレイヤー - 自分のラインを維持する
  • ⚔️ ガードパッサー - 各ラインを体系的に破る

ガード (guard) タイプとの関連​

異なるガード (guard) は異なるラインを強調します:

  • スパイダーガード (Spider Guard) → ライン1(足)を最大化
  • ハーフガード (Half Guard) → ライン2(膝)に焦点
  • ディープハーフガード (Deep Half Guard) → ライン3(腰)を使用
  • フレーミングガード → ライン4(肩)を強調

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