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Körper als Linien

Überblick​

Um die Guard zu verstehen, muss der Körper als System von Linien interpretiert werden, die Barrieren repräsentieren, die überwunden werden müssen.

Die Vier Verteidigungslinien​

1️⃣ Linie 1: Füße​

  • Funktion: Erste Verteidigungslinie
  • Zweck: Kontrolliert Distanz
  • Werkzeuge: Drücken, Posten, Haken
  • Reichweite: Langdistanz

2️⃣ Linie 2: Knie​

  • Funktion: Sekundäre Barriere
  • Zweck: Kraftgenerierungspunkt
  • Werkzeuge: Shield, Frame, Kneifen
  • Reichweite: Mitteldistanz-Kontrolle

3️⃣ Linie 3: Hüften​

  • Funktion: Kritischer Kontrollpunkt
  • Zweck: Bewegungszentrum
  • Werkzeuge: Bridge, Shrimp, Rotieren
  • Reichweite: Nahdistanz

4️⃣ Linie 4: Schultern/Kopf​

  • Funktion: Finale Verteidigungslinie
  • Zweck: Frame-Schaffung und Submission-Verteidigung
  • Werkzeuge: Frame, Drehen, Nacken schützen
  • Reichweite: Notfallverteidigung

Wie Linien zusammenarbeiten​

Jede Linie unterstützt die anderen. Wenn eine Linie kompromittiert wird, müssen die anderen kompensieren:

  • Füße weg? → Knie werden zur primären Verteidigung
  • Knie passiert? → Hüften müssen Distanz schaffen
  • Hüften kontrolliert? → Schultern framen für Überleben

Anwendung in der Guard​

Das Verständnis dieses Systems ist entscheidend für beide:

  • 🛡️ Guard-Spieler - Erhalte deine Linien
  • ⚔️ Guard-Passer - Besiege systematisch jede Linie

Verbindung zu Guard-Typen​

Verschiedene Guards betonen verschiedene Linien:

  • Spider Guard → Maximiert Linie 1 (Füße)
  • Half Guard → Fokussiert auf Linie 2 (Knie)
  • Deep Half → Verwendet Linie 3 (Hüften)
  • Frame Guards → Betont Linie 4 (Schultern)

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