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Spider Guard

Kurzeinführung​

Spider Guard ist eine distanzkontrollierende Open Guard, wo du deine Füße auf die Bizeps deines Gegners platzierst während du starke Ärmelgriffe beibehältst. Diese Position schafft exzellente Hebelwirkung für Sweeps und Submissions während du deinen Gegner auf kontrollierter Distanz hältst.

Positionsübersicht​

Station: Guard-System > Open Guard

Erreicht von: Closed guard Öffnung, stehende Guard-Übergänge, absichtliche Guard Pulls

Führt zu: Sweeps zu Mount, Triangle, Omoplata, Übergänge zu Lasso Guard, De la Riva

Spider Guard Kontroll-Typen (4 Haupt-Variationen)​

🎯 Double Sleeve Spider (Klassisch)​

Ziel

Maximale Distanzkontrolle; verhindern dass Gegner Distanz schließt; Sweep und Submission-Gelegenheiten schaffen

Hauptmerkmal

Beide Füße auf Gegners Bizeps mit beiden Ärmeln kontrolliert; schafft starke Druck/Zug-Dynamik

Ausführung (Schritt für Schritt)

  1. Von Open Guard aus, greife beide Gegner-Ärmel
  2. Platziere einen Fuß auf ihrem Bizeps (gleiche Seite wie Griff)
  3. Platziere zweiten Fuß auf anderem Bizeps
  4. Strecke Beine um Distanz zu schaffen
  5. Ziehe Ärmel während du mit Füßen drückst
  6. Kontrolliere ihre Haltung und Bewegung

Taktischer Vorteil

Gegner kann nicht leicht passen; exzellent für Gi; starke Kontrolle über ihren Oberkörper; schafft multiple Angriffswinkel

⚔️ Spider-Lasso Hybrid (Offensiv)​

Ziel

Distanzkontrolle mit Beinumschlingung kombinieren; Sweep-Prozentsätze erhöhen; Back-Take-Gelegenheiten schaffen

Hauptmerkmal

Ein Bein in Spider (Fuß auf Bizeps), anderes Bein um ihren Arm in Lasso-Konfiguration gewickelt

🔄 One-Leg Spider (Transitional)​

Ziel

Spider-Kontrolle behalten während Bewegung geschaffen wird; zu anderen Guards übergehen; spezifische Sweeps angreifen

Hauptmerkmal

Ein Fuß auf Bizeps mit Ärmel, anderes Bein frei für Hooks oder Übergänge

🛡️ Reverse Spider (Fortgeschritten)​

Ziel

Invertierte Kontrolle für spezifische Sweeps; gegen stehende Pässe verteidigen; einzigartige Winkel schaffen

Hauptmerkmal

Füße auf Bizeps aber mit invertierten Bein-Positionierung (Cross-Control)

🎯 Nächste Schritte​

Nach Verständnis der Spider Guard Fundamentals:

  1. Meistere Grip-Kontrolle → Alles beginnt mit starken Ärmeln
  2. Lerne Bicep Crunch zuerst → Höchstprozentiger Sweep
  3. Füge Lasso Hybrid hinzu → Erhöht Angriffsoptionen dramatisch
  4. Studiere Triangle Setups → Natürliche Submission von Spider
  5. Entwickle Grip Fighting → Kritisch für modernes BJJ
  6. Übe Übergänge → Spider zu DLR, Spider zu Lasso
  7. Baue Grip-Ausdauer auf → Spider ist grip-intensiv

🔗 Verwandte Ressourcen​

Guard-System Konzepte​

Verwandte Open Guards​

Submissions von Spider Guard​