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Calf Slicer / Calf Crusher

Schnelle Einführung​

Compression Lock

Anders als Gelenkschlösser, die Gelenke überstrecken oder rotieren, wenden Compression Locks Druck auf Muskelgewebe an. Der Calf Slicer ist nur für Brown/Black Belt legal.

Der Calf Slicer (auch Calf Crusher oder Calf Crank genannt) ist ein fortgeschrittener Leg Lock, der Kompression nutzt, um den Wadenmuskel anzugreifen. Anstatt ein Gelenk anzugreifen, fängt diese Submission den Wadenmuskel des Gegners zwischen deinem Schienbein und seinem Oberschenkel/seiner Oberschenkelrückseite ein und erzeugt zerquetschenden Druck. Nach IBJJF-Regeln ist er nur für Brown/Black Belt in Gi- und No-Gi-Wettkämpfen legal. Die Technik wird am häufigsten von der Truck-Position, während Leg Lock-Kämpfen oder von Back Control mit triangulierten Beinen eingeleitet.

Technik-Übersicht​

Typ: Compression Lock (Wadenmuskel-Kompression)

⚠️ Legalität: Siehe Wettkampfregeln und Kurzreferenz für Gürtel-Beschränkungen.

Verfügbar von: Truck Position (primär), Saddle/Honey Hole, Back Control mit Bein-Triangle, Leg Lock-Scrambles, 50/50-Übergänge

Finish: Kompression des Wadenmuskels mit Schienbein als Drehpunkt und Bein-Triangle als Druckmechanismus

Führt zu: Back Takes bei Verteidigung, Positionsfortschritt, Kombinationen mit anderen Beinangriffen

Verwandte Ressourcen​

System-Übersicht​

Verwandte Leg Locks​

  • Toe Hold - Begleittechnik in Saddle Position
  • Kneebar - Gelenkschloss-Vergleich
  • Heel Hook - Saddle Position-Begleiter (wo legal)

Positions-Voraussetzungen​

Verwandte Submissions​

Theoretische Grundlage​

Fortschritts-Tracking​