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Was ist Guard?

Definition​

Als zweite Fighting Station (siehe Fight Stations) sind Guards Positionen, die von der Person unten eingenommen werden, wobei Gliedmaßen (Beine und Arme) als Hauptwerkzeuge der Verteidigung und Kontrolle verwendet werden.

Das Ziel ist es, den Gegner innerhalb des Einflussbereichs der Beine zu halten, Barrieren und Möglichkeiten für Angriff oder Verteidigung zu schaffen.

💡 Warum Guard wichtig ist: Anders als in anderen Kampfkünsten, wo unten sein verlieren bedeutet, verwandelt die BJJ Guard die Bottom-Position in eine offensive Plattform. Dieses revolutionäre Konzept ist es, was BJJ einzigartig macht.

Kernzweck​

Der Name selbst trägt die primäre Absicht: sich selbst zu bewachen gegen Versuche von Immobilisierungen und Submissions vom Gegner.

Daher muss sich die Person, bevor sie angreift, verteidigen können, basierend auf der Interpretation des Liniensystems.

Guard-Typen​

Die Kombination von Gliedmaßenpositionen erzeugt verschiedene Guard-Typen:

Fundamentale Guards​

  • Closed Guard 🚧 - Vollständiges Beinumschlingen um die Taille des Gegners für maximale Kontrolle
  • Half Guard 🚧 - Einzelne Beinverschlingung, die eines der Beine des Gegners kontrolliert
  • Spider Guard - Griffe an Ärmeln mit Füßen am Bizeps für Distanzkontrolle
  • De la Riva Guard - Hook-basierte Open Guard, benannt nach Ricardo De la Riva
  • Arm Guard - Frames und Distanzmanagement mit Armen als primärem Werkzeug

Fortgeschrittene Variationen​

  • Butterfly Guard 🚧 - Hook-basierte Sweeping Guard
  • Open Guard 🚧 - Moderne Guard-Variationen Framework
  • X-Guard
  • Reverse De la Riva
  • Lasso Guard
  • Worm Guard

Jeder Typ hat spezifische Strategien für Kontrolle und Übergang.

Guard-Passing-Kontext​

Die Person oben muss versuchen, die Guard der Person unten zu passen. Um dies zu erreichen, muss sie:

  1. Ihre Beine über die Linie der Beine/Hüften des Gegners bewegen
  2. Eine Immobilisierung für 3+ Sekunden stabilisieren

Primäre Ziele​

  1. 🛡️ Defensiv: Guard Passes und Submissions verhindern
  2. ⚔️ Offensiv: Sweep- und Submission-Möglichkeiten schaffen
  3. 🔄 Transitional: Zwischen Guard-Typen wechseln für optimale Position

🎯 Nächste Schritte​

Nachdem du gelernt hast, was Guard ist:

  1. Verstehe Verteidigungslinien → Body as Lines
  2. Lerne die Kampfdynamik → Guard Dynamics
  3. Meistere Kontrolle → Grips & Connections

🔗 Verwandte Ressourcen​