Удушение дарс (D'Arce / Brabo)
Краткое введение
Дарс choke (также называемый D'arce или brabo choke) - это удушающий прием типа arm-in front headlock, где ты продеваешь руку под шеей противника с противоположной стороны от его захваченной руки. Он невероятно универсален, работает из множества позиций, включая черепаха, полугард и сайд-контроль. Дарс - это фундаментальный удушающий для no-gi, который создает тисочное сжатие, используя собственное плечо и захваченную руку противника.
Обзор техники
Тип: Кровяной удушающий (сжатие сонных артерий)
Станция: Submissions - семейство Front headlock
Доступен из: Полугард (основная), черепаха, сайд-контроль, схватки, проваленные броски, переходы из guillotine, уходы из маунт
Завершение: Рука продета под шеей с захваченной противоположной рукой, завершается сжатием или позиционированием тела
Ведет к: Гильотина, anaconda, сайд-контроль, взятие спины
Варианты Дарс (3 основных применения)
🎯 Дарс из Полугард (наиболее распространенный)
Исходная позиция
Верхняя полугард с противником внизу, защищающимся или пытающимся восстановить гард
Выполнение (шаг за шагом)
- Ты в верхней позиции полугард
- Противник на боку, защищаясь или делая фреймы
- Его дальняя рука (противоположная сторона от захваченной ноги) доступна
- Продевай ближнюю руку под его шеей к дальней подмышке
- Твоя рука выходит на дальней стороне, хватает твой собственный бицепс
- Другая рука обхватывает через спину и фиксируется на продетой руке
- Завершаешь захват figure-4 (рука к бицепсу)
- Убедись, что его дальняя рука захвачена между твоими руками
- Падай на бедро со стороны продевания
- Своди локти вместе
- Переступай ногами к его голове (регулируй угол)
- Расширяй грудь, сжимая до тэпа
Критические детали
- Продевай глубоко - твое плечо должно достигнуть области его дальней подмышки
- Противоположная рука должна быть захвачена (arm-in)
- Падай на сторону продевания руки (если продеваешь правой, падай на правое бедро)
- Локти сжимаются вместе, а не просто тянут
- Переступай ногами, чтобы создать угол
- Держи плотно всё время, без пространства
- Зафиксируй захват перед тем, как завершать
Тактическое преимущество
Самая распространенная установка darce; естественна из верхней полугард; наказывает защитные фреймы; работает, когда они пытаются убежать; высокопроцентна в no-gi; противник часто не видит её приближения
🎯 Ожидания по поясам
Цели белого пояса
Ссылка в Путь начинающего:
- Понимай механику darce (месяц 6-8)
- Выполняй из полугард с кооперативным партнером
- Учи правильную глубину продевания
- Распознавай возможности установки
- Безопасное применение (тэпай рано к удушающим)
Развитие синего пояса
Ссылка в Прогрессия навыков:
- Дарс из полугард, черепаха, сайд-контроль
- Комбинация с anaconda и guillotine
- Распознавание во время живого роллинга
- Последовательное применение в no-gi
- Понимание регулировок угла
- Можешь обучать базовой механике
Мастерство фиолетового пояса
- Дарс становится основным оружием no-gi
- Установка из любой доступной позиции
- Продвинутый тайминг в переходах
- Способность обучать с четкой демонстрацией
- Полная система front headlock
- Применение на уровне соревнований
- Бесшовные цепи атак
🎯 Следующие шаги
После понимания основ darce:
- Сначала освой полугард darce → Самая распространенная и высокопроцентная установка
- Выучи anaconda следующим → Завершай систему противоположной стороны
- Практикуй скорость продевания → Быстрое распознавание и выполнение - ключ
- Изучай создание угла → Переступание ногами и позиция бедра критичны
- Течи с guillotine → Строй полную игру front headlock
- Тренируй no-gi интенсивно → Дарс - специализированная техника no-gi
🔗 Связанные ресурсы
Необходимые позиции
- Полугард - Основная установочная позиция
- Сайд-контроль - Верхний контроль и переход
- Закрытый гард - Концепции гард
- Открытый гард - Переходные позиции
Комбинированные техники
- Гильотина - Основа семейства front headlock
- Анаконда - Удушающий front headlock той же стороны
- Удушение сзади - Опция завершения со спины
- Triangle - Альтернатива снизу
- Обзор Submissions - Все техники приемов