Перейти к основному содержимому

Гильотина

Краткое введение​

Гильотина - это удушение из front headlock, которое может применяться стоя, из гард или во время scrambles. Это фундаментальный финиш, наказывающий соперников, которые опускают голову, делая его необходимым как для атаки, так и для защиты от проходов. Гильотина - одно из самых универсальных удушений в BJJ.

Обзор техники​

Тип: Удушение (может быть воздушным или кровяным в зависимости от применения и угла)

Станция: Финиши - Универсальное применение (стоя, гард, переходы)

Доступен из: Стоя (основное), закрытый гард, полугард, баттерфляй гард, черепаха, scrambles

Финиш: Рука вокруг шеи, тянущая вверх, пока бедра толкают вперед

Ведет к: Позициям гард, sweeps, захватам спины

Вариации Гильотина (3 основных применения)​

🎯 Стандартный Гильотина (Pull Guard)​

Стартовая позиция

Позиция стоя или scramble с опущенной головой соперника (проход, прохождение и т.д.)

Выполнение (шаг за шагом)

  1. Соперник опускает голову (проход, прохождение, scrambling)
  2. Немедленно оберни руку глубоко вокруг их шеи
  3. Твоя рука тянется к твоей противоположной области бедра
  4. Зафиксируй руки захватом gable (ладонь к ладони)
  5. Тяни гард (предпочтительно closed или полугард)
  6. Выгни спину, пока тянешь вверх на их шею
  7. Толкай бедра вперед в них
  8. Сжимай грудь и скручивай до тапа

Критические детали

  • Лови их немедленно, когда голова опущена (тайминг критичен)
  • Заведи руку очень глубоко - изгиб локтя на их горле, не запястье
  • Зафиксируй руки перед pull гард
  • Закрытый гард дает лучший контроль
  • Выгни спину, пока поднимаешь И толкаешь бедра вперед
  • Двунаправленное давление (вверх и вперед)

Тактическое преимущество

Быстрый финиш; наказывает плохую постуру; работает в gi и no-gi; можешь закончить стоя; отличная защита от проходов; высокий процент при правильном тайминге

⚔️ High Elbow Гильотина (Arm-In)​

Стартовая позиция

Позиция гард с установленным захватом guillotine с захваченной рукой соперника внутри

Выполнение (шаг за шагом)

  1. Имеешь захват guillotine с их рукой, захваченной внутри замка
  2. Тяни удушающий локоть высоко к потолку (ключевая деталь)
  3. Разгибай тело длинно (выпрямляйся)
  4. Создай угол бедрами (легкий поворот)
  5. Пожми плечом на удушающей стороне
  6. Сжимай грудь, поддерживая высокий локоть
  7. Разгибайся и сжимай до тапа

Критические детали

  • Локоть должен указывать к потолку (позиция high elbow)
  • Разгибай тело длинно, не скручивайся
  • Пожми плечом к удушающей стороне
  • Их рука внутри полностью меняет механику
  • Более технично, чем стандартный guillotine
  • Работает, когда стандартная версия защищена

Тактическое преимущество

Высший процент, когда рука захвачена внутри; больше контроля; современная эволюция техники; работает, даже когда защищаются от стандартной версии; требуется меньше силы

🔄 Ten Finger Гильотина (Простая версия)​

Стартовая позиция

Похоже на стандартный, но со всеми переплетенными пальцами

Выполнение (шаг за шагом)

  1. Получи позицию guillotine с рукой вокруг шеи
  2. Вместо gable или arm-in захвата, переплети все 10 пальцев
  3. Тяни вверх на шее, пока толкаешь бедра вперед
  4. Скручивайся и сжимай грудь
  5. Поддерживай двунаправленное давление

Критические детали

  • Все пальцы переплетены вместе
  • Создает больше площади поверхности для сжатия
  • Очень популярный в no-gi
  • Хорош для новичков, изучающих механику
  • Простой и эффективный

Тактическое преимущество

Легче закончить для новичков; отличная безопасность захвата; простая механика; дружественный к no-gi; сложно разорвать захват

Важные наблюдения (Общие правила)​

Основные принципы​

  1. 🎯 Лови опущенную голову - Тайминг критичен, когда они опускают голову
  2. 💪 Изгиб локтя на горле - Не запястье или предплечье
  3. ⏱️ Тяни вверх, толкай бедра вперед - Два направления давления одновременно
  4. 🔄 Guard или стоя - Можешь закончить из обеих позиций
  5. 🎮 Выбор вариации - Выбирай на основе ситуации:
    • Стандартный → Когда их голова опускается, самая быстрая установка
    • High Elbow → Когда защищаются от стандартного или рука захвачена
    • Ten Finger → Для no-gi или при изучении механики

Связь с теориями​

Применяя основные принципы:

  • Тайминг: Лови их во время переходов и атак
  • Двунаправленное давление: Вверх и вперед одновременно создает удушение
  • Универсальность позиции: Можешь закончить из гард или стоя
  • Рычаг: Движение тела, а не сила рук
  • Управление пространством: Закрывай все пространство вокруг шеи

Распространенные ошибки​

⚠️ Запястье на горле - Неэффективно и легко защититься, должен быть изгиб локтя

⚠️ Только тянешь вверх - Должен также толкать бедра вперед (два направления)

⚠️ Преследуешь это стоя слишком долго - Лучше тянуть гард и защитить позицию

⚠️ Неправильная постановка руки - Рука должна тянуться глубоко (противоположная область бедра)

⚠️ Не выгибаешь спину - Драматически снижает эффективность

⚠️ Ловишь слишком поздно - Должен получить это немедленно, когда они опускают голову

⚠️ Неправильный выбор гард - Closed или полугард гораздо лучше, чем open

🔗 Связанные ресурсы​

Предварительные требования позиций​

Комбинированные техники​

Теоретическая основа​

Отслеживание прогресса​